[iOS应用]聚焦 “个性化运动计划+健康数据管理”，覆盖健身、跑步、瑜伽等100+运动场景，结合AI算法为用户提供科学训练指导：Keep v8.5.40解锁会员

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人醜脾氣差

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Keep v8.5.40解锁会员

keep健身app苹果会员版是一款非常实用的健身软件，是专门为那些工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械却又想运动健身的人群们提供的，让用户的健身计划不再受时间地点的限制，这里有最全面的健身视频教程以及文字攻略，能够定制专属于你的健身计划，时也能针对不同的人制定不同的健身减肥计划，而且就连器械和阶段健身目标都是针对个人编排的。

Keep软件不仅支持真人同步训练、记录训练进度，还能全程让系统进行语音督导你锻炼，因此有了这款软件，不管在哪里都能快速的成为你的健身场所，让用户能够随时随地锻炼，并且还能够在每日记录自己的训练进程，该应用会针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程

🔹软件功能：

健身课程与训练计划

免费课程：提供基础训练（如腹肌撕裂者、人鱼线雕刻）、跑步指导、瑜伽等

会员专属课程：解锁高阶课程（如直播课、营养计划、体能测试），支持按目标定制28天智能计划（如减脂/增肌）

动作指导：所有课程含高清视频演示+语音督导，实时纠正错误姿势

数据追踪与健康管理

多维度记录：同步步数、心率、睡眠、卡路里消耗（需搭配手环/手表）

HealthKit 互联：与苹果健康数据互通，整合训练成果

数据分析报告：生成运动效果趋势图，如心率区间达标率、睡眠质量改善建议

社区与社交功能

成果分享：拍照记录身材变化，发布动态激励社区用户

赛事挑战：发起/参与线上跑步PK、PB（个人最佳）挑战

设备联动

智能硬件支持：连接Keep手环/手表，实时监测运动心率，自动调整课程强度

🔹软件亮点：

AI智能训练计划根据用户体能测试结果动态调整课程难度（如会员版手环联动）

直播课实时互动会员专享直播课，教练在线纠正动作，提升训练有效性

数据驱动优化结合运动数据推荐课程（如低心率时段推送放松瑜伽）

社区激励体系通过挑战赛、点赞机制提升用户坚持动力，降低健身孤独感

多场景覆盖支持居家无器械训练、户外跑步、健身房器械计划等全场景

解锁说明：

✅解锁会员
✅所有会员训练可用

iOS签名安装工具与教程

PS：破解类软件存在时效性，如遇解锁失效请自行卸载！

☺️Keep v8.5.40解锁会员下载地址：
https://pan.baidu.com/s/1pu48WjmvlxJc8bZ6qYtzlQ?pwd=1024
https://pan.xunlei.com/s/VOWPYLluaECbM9_JtB2UEzbhA1?pwd=ukh4
https://pan.quark.cn/s/22c1c148253f

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